記念すべき第一回は、「大切な人に捧げるモーニングヨガフロー」
皆さま
いつもお世話になっております。
４月１９日（水）から日本語でヨガレッスンを定期的に開催します
インドでの修行経験もあるMai Leedy先生がヨガの基本からしっかり指導し、６０分間のレッ
記念すべき第一回は、「大切な人に捧げるモーニングヨガフロー」
“Discipline derives from Love and Devotion”
自制心は誰かに対する愛情が根底にあると思いませんか？
大切な人を思う愛情から生まれる力の凄さをヨガの練習を通して感
Mai Leedy先生指導のクラスは、老若男女どなたでもご参加いただ
ヨガ初心者から経験者まで対応するレッスン内容を考えています。
深い呼吸に合わせて身体の内側から全細胞を刺激し、コアから身体
初心者の方は無理をせず正しい基本のポーズをしっかり身体に覚え
では、スタジオで皆さんにお会いできることを楽しみにしています
ご予約やご質問は下記メールアドレスまでご連絡ください。
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日程：４月１９日（水）
時間：１０時集合（レッスン１０時１５分〜）
場所：106 Pheasant Wood Ct. Morrisville
(サザンブリッジ近く、Champion Learning Academy内）
料金：１０ドル
託児：ひとり５ドル、ふたり７ドル
マットレンタル：２ドル
予約：yogawithmaileedy@gmail.com
※ ご予約の際に、託児とマットレンタルが必要かも併せて教えてくだ
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【インストラクター紹介】
リーディー麻衣（Mai Watanabe Leedy）
ヨガ歴１０年以上、アイアンガーヨガを中心にパワー、ビンヤサ、
